Wie funktionieren die MBT-Schuhe / Was ist der Effekt von MBT-Schuhen?
Die Funktionsweise der MBT-Schuhe ist folgende. Die Schuhe besitzen alle eine abgerundete Sohle mit weichen Einsatz. Durch diese Instabilität ist der Körper gezwungen das Gleichgewicht zu halten. Somit wird die Koordinationsfähigkeit verbessert und zusätzliche Teile der Skelettmuskulatur beansprucht.
Kann man mit MBT-Schuhen abnehmen?
Leider nein. Laut Professor Ewald Hennig vom Institut für Biomechanik der Universität Duisburg-Essen müsste man ein Jahr lang jeden Tag zwei Stunden in Funktionsschuhen stehen um ein Kilo abzunehmen bzw. um die Muskulatur wirklich anwachsen zu lassen. Wenn man abnehmen will muss man seine Kalorienzufuhr reduzieren.
Mein Tipp : Meldet Euch bei diesem kostenlosen Online-Abnehmprogramm von Nestlè an. Damit habe ich selbst 16 kg abgenommen. Das Nestle-Online-Abnehmprogramm enthält die gleichen Tools und Funktionen, wie die kostenpflichtigen Internetangebote, kostet jedoch keinen einzigen Cent. Man erhält einen individuellen Ernährungs- und Fitnessplan nach seinem persönlichen Kalorienbedarf und Abnehmziel erstellt. Der einzige Unterschied bei diesem Programm zu Online-Programmen, wie z.B. von Weight Watcher ist, dass die Berechnungen in Kalorien und nicht in Punkten erfolgen. Außerdem erhält man die Gratisbroschüre „Magenfüller und Hungerstopper“, welche eine Auflistung natürlicher Appetittzügler beiinhaltet, welche wirklich eine große Hilfe beim Abnehmen ist.
MBT-Schuhe sind eigentlich ein eigenständiges Fitnessgerät. Beim Nordic-Walking sollte man diese MBT-Schuhe nicht verwenden, da der optimale Bewegungsablauf beim Nordic-Walking mit diesen MBT-Schuhe verändert wird.
Wo kann man MBT-Schuhe günstig kaufen?
HSE 24 bietet derzeit MBT-Schuhe reduziert von 38,98 € für 27.99 € (versandkostenfrei) an. Das tolle an dem Schuh ist meiner Meinung nach das neue Design, d.h. Der Schuh ist nicht mehr so "klumpig" wie früher, sondern ähnelt jetzt einem normalen Sportschuh jedoch mit der MBT-Technologie.
Den Schuh findet ihr bei HSE 24 unter der Rubrik "Gesund & Vital" (danach links auf Sport und Freizeit klicken).
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